“En iyi tedavi yöntemine giden yol, hastayı önce dinlemekten sonra da anlamaktan geçer.” Bu anlayış, mesleki hayatımın merkezinde yer alıyor. Her hastanın ağrısı, bir hikâyenin sonucu ve bedenin verdiği bir mesajdır. Bu mesajı doğru okuyabilmek, gerçek tedavinin başlangıcıdır.
Ben Uzman Fizyoterapist Kaan Akın. 2013 yılında Başkent Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden mezun oldum. Üniversite yıllarımda manuel terapiye duyduğum ilgi, beni uluslararası standartlarda eğitim almaya yönlendirdi. Bu kapsamda 2013 yılında Almanya merkezli IKOMT (Institute of Clinically Oriented Musculoskeletal Therapy) okuluna başladım. Üç yıl süren yoğun eğitimim boyunca kas, eklem ve sinir sistemlerinin birbirleriyle olan ilişkisini, ağrının yalnızca bir semptom değil bir zincirin sonucu olduğunu öğrendim. 2016 yılında mezun olduktan sonra edindiğim bilgi birikimini pratiğe taşıyarak fizyoterapi alanındaki uzmanlık yolculuğuma başladım.
Zamanla IKOMT bünyesinde önce asistan, ardından eğitmen oldum. Bu süreçte edindiğim deneyimler bana yalnızca manuel terapi tekniklerini değil, aynı zamanda hastayı bütünsel bir bakış açısıyla değerlendirme becerisini kazandırdı. Bugün hâlâ genç fizyoterapistlere bu yaklaşımı aktarmaya devam ediyorum.
Kariyerime Gençlerbirliği Spor Kulübü fizyoterapisti olarak başladım. Ardından özel kliniklerde görev alarak kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının çok farklı vakalarıyla ilgilendim. Milli futbol takımı fizyoterapistliği ve engelli milli basketbolcuların klasifikasyon görevleri gibi alanlarda da aktif olarak çalıştım. Şu anda Ankara Beytepe’de yer alan kendi kliniğimde, 20 kişilik profesyonel bir ekiple danışanlarıma kişiye özel tedavi programları sunuyorum.
Uzmanlık Alanlarım ve Tedavi Ettiğim Rahatsızlıklar
Hastalarımın büyük bölümü uzun süredir devam eden, günlük yaşamı etkileyen kronik kas ve eklem ağrılarıyla bana başvuruyor. Tedavi ettiğim başlıca rahatsızlıklar:
- Kronik kas ve eklem ağrıları
- Bel, boyun ve sırt fıtıkları
- Siyatik (sinir sıkışması)
- Fibromiyalji (yaygın kas ağrısı sendromu)
- Donuk omuz ve omuz hareket kısıtlılıkları
- Duruş bozuklukları (postüral problemler)
- Lenfödem ve ödem tedavileri
- Spor yaralanmaları ve rehabilitasyon
- Spondiloz (omurga kireçlenmesi)
- Karpal tünel sendromu, tendinit ve kas spazmları
Bu rahatsızlıkların çoğu yanlış postür, uzun süreli hareketsizlik, stres veya geçmiş travmaların birikmesiyle ortaya çıkar. Amacım yalnızca ağrıyı geçirmek değil, ağrının kök nedenini ortadan kaldırmaktır.
Tedavi Yaklaşımım
Hastalarımı üç aşamalı bir planla değerlendiririm:
1. Değerlendirme ve Analiz
- Postür analizi, hareket testleri ve kas dengesinin incelenmesi
- Nörolojik testlerle sinir ileti hızının ve refleks yanıtların değerlendirilmesi
- Günlük alışkanlıklar, iş temposu, uyku düzeni ve stres seviyesinin analiz edilmesi
2. Manuel Terapi ve Fiziksel Müdahale
- Manuel terapi: Eklemler arası hareket açıklığını artırır, sinir sıkışmalarını giderir.
- Kuru iğne (Dry Needling): Kas spazmlarını çözerek kas esnekliğini artırır.
- Mobilizasyon ve nöralterapi: Kas ve sinir sisteminin ileti dengesini yeniden kurar.
- Kinezyo bantlama: Kas desteğini artırır, dolaşımı düzenler ve ağrıyı azaltır.
3. Fonksiyonel Egzersiz ve Kalıcı İyileşme
- Klinik pilates ve medikal fitness: Kas gruplarının dengeli çalışmasını sağlar.
- Stabilizasyon ve core egzersizleri: Omurga ve pelvis kontrolünü geliştirir.
- Rehabilitasyon programları: Spor yaralanmaları sonrası kasları yeniden güçlendirir.
- Nefes egzersizleri: Kas-iskelet sisteminin doğal koordinasyonunu destekler.
Çalışma Disiplinim ve Bilimsel Yaklaşımım
Çalışma disiplinimi hocam Ezdeşir Kemali’ye borçluyum. Ondan öğrendiğim en önemli şey, her tedavi sürecinin planlı, ölçülebilir ve bilimsel olması gerektiğiydi.
- Hiçbir tedavi süreci rastgele ilerlemez, her adımın bir veriye dayalı karşılığı vardır.
- Kullanılan tüm yöntemler bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış tekniklerdir.
- Her hastanın ilerlemesi grafiklerle izlenir, gerekli durumlarda plan güncellenir.
- Tedavi süreci, hasta ve terapist arasında bir iş birliği olarak yürütülür.
Hasta İletişiminde Yaklaşımım
Bir fizyoterapistin en güçlü yönü, hastayı anlamaktır. Hastalarımın her biriyle güvene dayalı bir ilişki kurmaya özen gösteririm.
- Önce dinlerim, sonra değerlendiririm.
- Ağrının yalnızca fiziksel değil, duygusal yönünü de anlamaya çalışırım.
- Hastalarıma kendi bedenlerini tanımayı öğretirim.
- Seanslar boyunca gözlemlerime göre programı kişiselleştiririm.
Bu yaklaşım, hastalarımın sadece iyileşmesini değil, uzun vadede vücut farkındalığı kazanmasını da sağlar.
Felsefem ve Tedavi Anlayışım
“Hiçbir şey olmadığımı kabul ederek yola çıktım; çünkü bir şey olduğunu düşünen, bulunduğu yerin farkına varamaz.” Bu söz, benim mesleki ve kişisel yolculuğumun özüdür. Her hastam bana yeni bir şey öğretir. Her beden farklıdır; bu yüzden tedavilerim de kişiye özeldir. Tek bir kalıba değil, bilimsel verilerle şekillenen bireysel çözümlere inanırım.
Bugün Ne Yapıyorum?
Ankara Beytepe’deki kliniğimde manuel terapi, fizik tedavi ve rehabilitasyon, kronik ağrı yönetimi, duruş analizi, sporcu sağlığı ve fonksiyonel egzersiz alanlarında hizmet veriyorum.
- Her hasta için kişiye özel tedavi planı oluşturuyorum.
- Amaç yalnızca ağrıyı geçirmek değil; vücut fonksiyonlarını, hareket kabiliyetini ve yaşam kalitesini kalıcı olarak artırmak.
- Her tedaviyi, hastanın yaşamına yeniden hareket, denge ve özgürlük kazandıracak bir süreç olarak görüyorum.
Uzun süredir geçmeyen kas, sinir veya eklem ağrılarınız varsa; doğru değerlendirme ve bütüncül bir tedavi planı için iletişim sayfası üzerinden benimle iletişime geçebilirsiniz.
