Ameliyatsız Boyun Fıtığı Tedavisi Nedir, Nasıl Uygulanır?

Boyun fıtığı, tıp literatüründe servikal disk hernisi olarak tanımlanır ve boyun omurları arasında yer alan disklerin deformasyona uğraması sonucu ortaya çıkar. Ani hareketler, aşırı baskı, yanlış duruş alışkanlıkları veya yaşa bağlı nedenlerle gelişebilir. Boyun ağrısı, omuz ve kol bölgesine yayılan ağrılar, hareket kısıtlılığı ve uyuşma en sık gözlenen belirtilerdir. Tedavi edilmediğinde yaşam kalitesini önemli ölçüde etkiler. Günümüzde birçok vakada cerrahi müdahaleye gerek kalmadan, fizik tedavi, manuel terapi ve rehabilitasyon yöntemleriyle başarılı sonuçlar elde edilmektedir. Ankara Beytepe’de uygulanan bu yaklaşımlar, hem ağrıyı azaltmak hem de sinir baskısını ortadan kaldırmak açısından oldukça etkilidir.

Boyun Fıtığı Nedir?

Boyun bölgesinde 7 omur ve bu omurlara destek sağlayan 5 disk bulunur. Diskler, omurların arasında yastık görevi görerek hem hareketi kolaylaştırır hem de yük dağılımını sağlar. Zamanla veya yanlış hareketlerle disklerde oluşan yırtılmalar, sinir köklerine baskı yapar ve bu durum boyun fıtığına yol açar. Diskin dış tabakasının zedelenmesi sonucu içteki jelimsi madde dışarı taşar; bu taşma sinir köklerine temas ettiğinde ağrı ve hareket kısıtlılığı oluşur. Boyun fıtığı, yalnızca boyun bölgesinde değil, kollar, omuzlar ve sırt boyunca yayılan ağrılara da neden olabilir.

Boyun Fıtığının Belirtileri Nelerdir?

Belirtiler sinir üzerindeki baskının şiddetine göre değişebilir. En yaygın semptomlar şunlardır:

• Boyun, omuz ve sırt bölgesinde ağrı
  
• Kolda veya elde uyuşma, karıncalanma
  
• Kas zayıflığı ve refleks kaybı
  
• Hareket kısıtlılığı ve baş çevirememe
  
• İleri vakalarda el becerilerinde azalma veya denge sorunları
  

Ağrının kollar ve parmak uçlarına yayılması, sinir sıkışmasının ileri evrede olduğunu gösterebilir. Bu durumda fizyoterapist kontrolünde erken müdahale oldukça önemlidir.

Boyun Fıtığı Tanısı Nasıl Konulur?

Her boyun ağrısı fıtık kaynaklı değildir. Bu nedenle doğru tanı için hem klinik muayene hem de görüntüleme yöntemleri birlikte değerlendirilir. Tanı süreci şu adımları içerir:

• Kas gücü, refleks ve sinir testi
  
• Ağrının yönü ve yayılımının gözlemlenmesi
  
• Manyetik Rezonans (MRI) veya Bilgisayarlı Tomografi (BT) taraması
  
• Duruş analizi ve hareket açıklığı ölçümü
  

Bu değerlendirmelerle fıtığın yeri, sinir üzerindeki baskı seviyesi ve doku hasarı net şekilde belirlenir.

Boyun Fıtığı Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Boyun fıtığı genellikle ameliyat gerektirmeyen bir durumdur. Fıtığın seviyesi, sinir sıkışması derecesi ve kişinin genel sağlık durumu tedavi planını belirler. En sık kullanılan yöntemler:

• Fizik tedavi ve rehabilitasyon
  
• Manuel terapi (elle tedavi)
  
• Egzersiz ve duruş eğitimi
  
• Gerektiğinde kısa süreli boyunluk kullanımı
  

Amaç, sinir üzerindeki baskıyı azaltmak, kasları güçlendirmek ve postürü düzeltmektir.

Boyun Fıtığı Tedavisinde Fizik Tedavi

Fizik tedavi, ameliyatsız boyun fıtığı tedavisinin temelini oluşturur. Uygulanan yöntemler, sinir baskısını azaltmak ve kas gevşemesini sağlamak üzerine odaklanır. Tedavide genellikle şu teknikler kullanılır:

• Sıcak ve soğuk uygulamalarla kas spazmını hafifletme
  
• Hidroterapi ile su içinde kontrollü kas gevşetme
  
• TENS (Transkutanöz Elektriksel Sinir Stimülasyonu) ile ağrının sinirsel iletimini engelleme
  
• Derin doku masajı ile kan dolaşımını artırma ve kas sertliğini azaltma
  
• Boyun ve omuz kaslarını güçlendiren egzersizler
  

Düzenli fizik tedavi seansları, ağrının azalmasını ve hareket kapasitesinin artmasını sağlar. Ayrıca postür eğitimi ile doğru duruş alışkanlıklarının kazandırılması, uzun vadeli koruma sağlar.

Boyun Fıtığı Tedavisinde Manuel Terapi

Manuel terapi, boyun fıtığının neden olduğu kas spazmları ve eklem kilitlenmelerini gidermeye yönelik elle uygulanan özel bir tedavi yöntemidir. Uzman fizyoterapist, kas, eklem ve sinir dokularına odaklanarak bası, çekme ve mobilizasyon teknikleri uygular.
Manuel terapide kullanılan yöntemler:

• Eklem mobilizasyonu ile hareket açıklığının artırılması
  
• Manipülasyonla blokajlı omurların hizalanması
  
• Çekme-germe (ger ve say) tekniği ile kas gerginliğinin azaltılması
  
• Miyofasyal gevşetme ile tetik noktaların (kulunç) rahatlatılması
  

Bu yöntemle yapılan seanslarda hastaların büyük çoğunluğunda ağrının belirgin şekilde azaldığı gözlemlenir. Sinir üzerindeki baskı hafifler, kas dokuları gevşer ve hareket daha akıcı hale gelir.

Rehabilitasyon ve Egzersiz Programlarının Önemi

Tedavi sürecinin kalıcılığı, düzenli rehabilitasyon ve egzersizle sağlanır. Fizyoterapist tarafından hazırlanan kişiye özel programlar, kasların dayanıklılığını artırır ve yeniden fıtık oluşumunu önler.
Rehabilitasyonun temel hedefleri:

• Boyun ve sırt kaslarını güçlendirmek
  
• Duruş bozukluklarını düzeltmek
  
• Günlük yaşam aktivitelerinde ergonomik farkındalık kazandırmak
  

Bu aşamada süreklilik en önemli faktördür; düzenli yapılan egzersizler sinir baskısını kalıcı olarak ortadan kaldırabilir.

Ankara Beytepe’de Ameliyatsız Boyun Fıtığı Tedavisi

Ankara Beytepe’de Fizyoterapist Kaan Akın, ameliyatsız boyun fıtığı tedavisinde fizik tedavi, manuel terapi ve rehabilitasyon yöntemlerini bilimsel bir yaklaşımla birleştirerek uygulamaktadır. 12 yılı aşkın klinik deneyimiyle her hastaya özel planlanan seanslar, sinir kökü baskısını azaltarak hareketi geri kazandırmayı hedefler. Ağrısız, dengeli ve aktif bir yaşam için profesyonel tedavi desteği almak isterseniz iletişime geçebilirsiniz.
İletişim için tıklayın